رفع سردرد عصبی با مداد !

👈کافیست یک مداد را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید (فشار ندهید)

👈 این کار ماهیچه ای که فک را به شقیقه وصل میکند در حالت راحتی قرار داده و سردرد را کاهش میدهد

http://pishtazan.rasekhoonblog.com/

⭕️ ادامه نکته و ترفندها در لینک بالا:👆🏿👆🏿👆🏿