مرحله دوم مسابقه حدس کلمات ویژه ماه رمضان
پنج شنبه 11 خرداد 1396 2:10 AM
مرحله دوم مسابقه حدس کلمات ویژه ماه رمضان
با توجه به منبع ذکر شده، کلمات داخل جمله های زیر را کامل کرده و فقط کلمات را به ترتیب در همین تاپیک بنویسید.
منبع
بهترین مواد غذایی برای رفع عطش در ماه رمضان
1.
کارشناسان تغذیه می گویند: مصرف زیاد - ب در بین غذای س - - ، به امید جلوگیری از ت – ن - ی در طول روز، ا – ت - - ه است زیرا باعث ر – ی - شدن – ی - ه م - - ه و در نتیجه ن - خ و اختلال در ه - م می شود.
2.
ر – ز – د - - ا - باید به اندازه کافی – ا - کم رنگ، د - - ، - - ر، آب م – و - ، می - ه و - - زی مصرف کنند تا در طول روز دچار ک – آ -ی نشوند.
3.
م – و – ه - سرشار از – ی - ر هستند و – ن - موجود در آنها در حالت خ – ل - و بدون – ی - ر دیرتر از – ن – ه - ی ساده جذب می شود تا فرد دیرتر احساس – ر – ن - ی کند.
4.
مصرف س – ل - - ک - - و به دلیل داشتن آب و فیبر فراوان و نیز مصرف میوه در سحر برای کاهش احساس – ر – ن - ی و ت – ن - ی بسیار موثر است.
5.
بهترین زمان برای ت – م - ن - ب بدن در فاصله بین – ف – ا - و ش - م یا هنگام – وا - است.
