**داستان های کوتاه و جملات پند آموز**

⚜️صحبتی با خانم ها...

خانم دکتر جعفری میگوید:

از هر 10 خانومی که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند،
9 نفر دچار غمباد و بغض درونی هستند... و اگر کمی سربه‌سرشون بذارید چشم‌هاشون پر از اشک می‌شود!

از هر 10 خانوم، 7 نفر عصبانی هستند و آماده‌ی پرخاشگری!

از هر 10 خانوم، 5 نفر عفونت ناحیه لگنی / مجاری اداری دارند!

از هر 10 خانوم، سه نفر کیست تخمدان، رحم یا سینه دارند!

غمباد...
غم‌هایی ست که روی هم انباشته میشود! بادی در بدن بوجود می آورد که از نظر طب چینی می‌تواند چرخه‌ی انرژی بدن را مختل کند و روی عملکرد دستگاه گوارش اثر منفی بگذارد!!!
انواع قرص و داروی شیمیایی می‌خورند و در نهایت، چرا جوابی نمی‌گیرند؟!

حرفم با پدرها، برادرها، پسران و همسرها نیست که چرا با سهل‌انگاری به این امر دامن می‌زنند! اونها تربيت شده من و مادر من و شما هستند!
روی سخنم با خود خانم‌هاست...

 که چرا همیشه منتظر هستند یکی از راه برسد بغض‌هایشان را بشکند و اشک‌هایشان را پاک کند...؟!
گریه کردن خیلی خوبه اما، منتظر کسی نباشید.
زیرا اگر کسی بود که کار شما به اینجا نمیرسید!!!

روش خوب ‌کردن حال خودتون رو یاد بگیرید، وقت صرفش کنید، آزمون و خطا کنید.
شما را بخدا کمی هم به سلامتی جسم و روح و روان خودتان اهمیت دهید.
چون زن یعنی زندگی...
زن اگر حالش خوب باشه یک زندگی حالش خوب است...
شما باید با رفتارتان، شادی را به دخترانتان بیاموزید...

بغض داری گریه کن...
وقتی خالی شدی؛ بخند...
بخند تا خداوند رحمت‌ش را سرازیر کند.
كينه، حسادت، من و تويی، بغض، گذشته، جاری، خواهرشوهر، همسايه بد، نداری، همه بهانه ای است تا تو خودت را فراموش كنی!
سلامت جسم و روحت را...

درست غذا  بخور، مطالعه كن، ورزش كن، منتظر قضاوت نباش، عشق بورز و مهربان باش...
زندگی ات شيرين خواهد شد!
به اندازه وسعت مالی خود و خانواده ات شادی و مهربانی را برنامه ريزی كن ! مهم نيست النگو در دست داری يا نه، وقتی معاينه چک آپ ساليانه انجام نميدهی!
مهم نيست خونه چند اطاق خوابه داری وقتی دندان خراب داری و اضافه وزن !
مهم نيست جهيزيه و سيسمونی دخترت چگونه است وقتی دو تا سفر بی دغدغه با شوهرت و بچه هات نرفتی و يک عالمه خاطره نساختی..!
مهم نيست بچه هات چه مدركی دارند وقتی هنوز روحيه حسادت و رقابت با بقيه مردم آرامش رو ازت گرفته و شب دير ميخوابی و عصبی هستی..!
زن باش و زنانگی كن..!
زود دير ميشه! خيلی زود...