پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
جمعه 14 مهر 1396 10:42 AM
#تغذیه
با این خوراکیها روزتان را پرانرژی کنید👇
🔺چغندر = افزایش استقامت
🔺ماست یونانی = انرژی بلندمدت
🔺شکلات تلخ = اکسیژنرسانی به مغز
🔺موز = تقویت قلب و عضلات