نکاتی برای حفط سلامتی

کسانی که ناراحتی معده دارند از رژیم (BRAT) استفاده کنند!

👈رژیم BRAT☝️شامل موز، برنج، سیب و نان برشته است!

👈که چون زود هضم است برای بعد از استفراغ هم توصیه میشود!

...............................................................

آبلیمو صنعتی بخوریم یا خونگی؟🤔

تقلب در آبلیمو صنعتی بسیار زیاد است!

تولیدکنندگان مقدار کمی آبلیمو را باجوهرنمک و آب مخلوط میکنند و با جان مردم بازی میکنند!😞

شما انتخاب کنید😐