0

نکاتی برای حفط سلامتی

 
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

صبحانه هایی برای پوست زیبا:
شنبه 28 اسفند 1395  12:34 AM

صبحانه هایی برای پوست زیبا:

▪️نان تست سبوس دار
▪️غلات با شیر بدون چرب
▪️تخم مرغ،پنیر کم چرب
▪️اسفناج و املت
▪️آووکادو،فلفل قرمز
▪️بلغور جو دوسر
▪️چای سبز

👈حتما صبحانه بخورید!

 



 

تشکرات از این پست
nargesza siryahya
دسترسی سریع به انجمن ها