نکاتی برای حفط سلامتی

#تغذیه

🌶 فلفل قرمز گردش خون و هضم و جذب را بهبود می بخشد و اثر گرمازایی دارد

👈 مطالعات نشان می دهند #فلفل_قرمز دمای مرکزی بدن و متابولیسم را افزایش داده و به #کاهش_وزن کمک می‌کند
......................................