1111111111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به takround")
خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم :
دوشنبه 23 اسفند 1395 12:50 PM
خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم :
👈خونسازها :
🔹ویتامینC
🔹گوشت
🔹شیر مادر
🔹میوه
🔹آجیل
✍زیاده روی در مصرف سویا ، لبنیات ، قهوه و چای باعث کم خونی میشود
قدر لحظات رو باید دانست
