نکاتی برای حفط سلامتی

‍#سلامت

🚫 دور شکمتان نایلون نپیچید

🌀 پوشاندن اعضای بدن با پلاستیک و یا پوشیدن لباس هایی از جنس پلاستیک  و یا گن برای به وجود آوردن گرمای بیشتر در این نواحی با هدف #کاهش_وزن و از بین بردن چربی های موضعی از راه تعریق، صد در صد غلط، و رد شده است و به هیچ عنوان چنین اتفاقی نمی افتد.

👈 شاید پس از انجام چنین کاری، سایز و یا کمی وزن کم کنید اما تنها دلیل این اتفاق این است که پوشش شما باعث شده بدنتان آب بیشتری دفع کند، نه چربی بیشتر!