0

نکاتی برای حفط سلامتی

 
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
جمعه 29 بهمن 1395  9:18 PM

ایجاد تغییرات اندک در شیوه زندگی، در جلوگیری از سکته مغزی بسیار مؤثر است

تنظیم فشار خون
فعالیت فیزیکی و ورزش منظم
کاهش وزن
ترک سیگار و الکل
مدیریت دیابت
کنترل استرس


 



 

تشکرات از این پست
omiddeymi1368 nargesza siryahya
دسترسی سریع به انجمن ها