z.jpg "ارسال پیام به khodaeem1")
اسموتی انبه و نارگیل
پنج شنبه 7 مرداد 1395 11:29 AM
آب نارگیل ۱ پیمانه
انبه‌ی خرد شده ۱ پیمانه
آب پرتقال ۵ قاشق غذاخوری
یخ ۲ پیمانه
ابتدا آب نارگیل، آب پرتقال و یخ‌ها را درون مخلوط‌کن ریخته و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. سپس انبه‌ها را اضافه کرده و دوباره دستگاه را به مدت زمان ۵ دقیقه روشن کنید تا مواد به خوبی با یکدیگر ترکیب شده و به صورت ماده‌ای نرم و یکدست تبدیل شود.
سپس درون ظروف مورد نظر از هر کدام به میزان دلخواه ریخته و با تعدادی از برش‌های نارگیل یا انبه، تزئین کنید. اسموتی انبه و نارگیل نوشیدنی است مقوی و مناسب فصل تابستان که برای رفع عطش و کاهش دمای بدن، بسیار مفید خواهد بود.
گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست
