پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
دوشنبه 27 فروردین 1397 10:46 AM
روغن زیتون یک‌دوم قاشق سوپخوری
پیاز کوچک خرد کرده یک‌دوم از یک عدد
هویج حلقه‌ای خرد کرده 350 گرم
آب (یا آب مرغ) 250 میلی‌لیتر
سینه مرغ 1 عدد
سیب کوچک پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد
روغن را در ظرفی گرم کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود.
آنگاه هویج، آب (یا آب مرغ) را اضافه کنید و به جوش بیاورید.
سپس حرارت را کم کنید، در ظرف را بگذارید و 10 دقیقه بپزید.
حالا مرغ را خرد کنید و همراه با سیب خرد کرده به هویج بیفزایید و 10 دقیقه دیگر بپزید.
اکنون آن را در مخلوط‌کن پوره کنید تا به غلظت دلخواه برسد.
با قاشق از پوره آماده شده در کاسه کودک بریزید و آن را به صورت ولرم به فرزندتان بدهید.
اصفهان نگین فیروزه ای جهان
