پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
یک شنبه 25 تیر 1396 12:05 PM
ماکارونی 250 گرم
براکلی خرد کرده یکچهارم پیمانه
هویج پخته، پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد درشت
نخودفرنگی پخته یکچهارم پیمانه
فلفل دلمهای قرمز پخته، خرد کرده یکچهارم پیمانه
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
پنیر پارمسان (در صورت تمایل) به مقدار کم
پاستا را مطابق دستورالعمل ذکر شده روی آن بپزید.
سپس براکلی را در دقیقه آخر جوشیدن، به آن اضافه کنید.
آنگاه پاستا و براکلی را آبکشی کنید و آن را با هویج، نخودفرنگی و فلفل دلمهای مخلوط کنید.
روغن زیتون را روی آن بریزید.
اکنون پنیر را روی پاستا بپاشید.
زندگی آنلاین