6-9 ماه

مواد لازم پوره سیب، لوبیا سبز و براكلی

سیب‌ خرده               2  پیمانه

براكلی خرد كرده       یك‌‌دوم پیمانه

لوبیا سبز خردكرده     یك‌دوم پیمانه

روش تهیه پوره سیب، لوبیا سبز و براكلی

سیب، براكلی و لوبیا سبز را  بخارپز كنید.

سپس آن را در مخلوط كن بریزید آب پخت را كنار بگذارید.

آنگاه مقداری از آب پخت را به پوره اضافه كنید و هم بزنید تا به غلظت مورد نظر برسد.

نکته: تحقیقات نشان می‌دهند سلیقه مادر در انتخاب غذا بر میل فرزند او، از سنین بسیار پایین، ‌تاثیر گذار است.

اگر شما غذایی را دوست نداشته باشید، احتمال اینکه از این غذا به فرزندتان بدهید کمتر است.

اما بهتر است فرزندتان را با طعم‌های جدید آشنا کنید، حتی اگر خودتان طعمی را دوست ندارید.

کودکان تا قبل از سن هشت سالگی طعم‌های جدید را بهتر می‌پذیرند.

منبع : زندگی آنلاین