علائم و نشانه های کشیدگی:
سه شنبه 3 آذر 1394 7:24 AM
علائم و نشانه های کشیدگی:
· درد شدید و تیز و ناگهانی در محل صدمه که ممکن است به صورت شعاع به اطراف پخش شود.
· کبودی که مدتی پس از صدمه ایجاد میشود.
· تورم اطراف محل صدمه
· احساس صدای پارگی در داخل عضله
· کاهش قدرت کشیدگی عضلانی متوسط یا شدید
· صدای قروچ قروچ، وقتی که محل صدمه با دست لمس میشود
· شکاف یا برجسته بودن محل وقتی که با دست لمس میشود
· آهکی شدن عضله یا زردپیهای مربوط
· التهاب غلاف زردپیها
· انقباض متشنج عضلانی بخصوص در آرنج و ساق پا
· تشکیل هماتوم، سفتی در محل صدمه
· احساس سوزشی که مِلافاصله به درد خفیف ولی عمیق تبدیل میشود همانند یک تزریق عضلانی
مختل شدن حرکت ماهیچهها
حساسیت به محل صدمه و جراحت
عوامل موثر در کشیدگی:
· فشار از خارج به عضله
· ضعف ورزشکار در اجرای حرکات
· خستگی شدید ورزشکار
· فشار به رباطها در وضعیت خارج از حالت طبیعی
· افتادن روی دستی که کاملاً کشیده و باز است
· ناقص بودن یک تکنیک
· تجربهی کم و ناقص
· نیروی شدید و فشار
· ضربهی مستقیم
· جنبش شدید اندامها
· استفادهی ممتد و بیش از حد واحدهای عضله و زردپی (شکم)
· بلند کردن یک وزنهی سنگین به صورت غلط